Как быть, если после общения с психологом стало ещё хуже?
2,5 года нахожусь в депрессии. 3 попытки суицида... Обратилась к психологу через интернет (так как в городе не знаю, где его искать, да и денег совсем нет - студентка, родители пенсионеры), психолог согласился консультировать меня бесплатно.
Но долго сработаться мы не смогли - всего 2 сообщения от меня, 2 от него. Но за эти 2 сообщения психолог наговорил мне столько, что надежды на дальнейшие улучшения рухнули, даже не успев толком появиться - мне указали на столько моих недостатков, сколько у я и не подозревала у себя, причём сказано это в такой неприкрытой и обвинительной форме, что я и до этого считала себя ничтожным дерьмом, но после этого вообще уже размазана ниже плинтуса... У меня нет друзей (две подруги ушли, едва началась моя депрессия), постоянные нагрузки в колледже, стресс, в семье у нас большие проблемы и отношения у всех членов семьи друг с другом очень напряжённые...
Я очень устала от жизни, не вижу никакой перспективы.. нет сил, чтобы даже проплакаться.
Я совсем одна. У меня никого нет. К тому же, у меня больные почки, которые я не могу даже подлечить за неимением денег... Постоянные боли..
Думала, что психолог поможет распутать эту кашу, потому что я совсем не справляюсь, совсем не справляюсь...
Но что делать, если после общения с психологом стало только хуже, и боли только прибавилось?
Маша, 20 лет.
Здравствуй, Маша!
Прочти эти притчи и пропусти их через сердце.
ПОКА ЖИВЕШЬ
Один ученик спросил своего наставника:
- Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о том, что я упал?
- Вставай!
- А в следующий раз?
- Снова вставай!
- И сколько это может продолжаться – все падать и подниматься?
- Пока живешь.
Я НЕС ТЕБЯ НА РУКАХ
Есть притча о человеке, который встретился на Небесах с Богом.
Бог показал человеку весь его жизненный путь, где по следам было видно, что Господь все время шел рядом с человеком. Но тут человек увидел самые тяжелые периоды своей жизни, а там были только одни следы. Тогда он обратился к Богу с упреком: «Господи, когда мне было трудно, ты меня оставил!» На что Бог ответил: «Ошибаешься, там не твои следы, в то время я нес тебя на руках».
Я ПРОСИЛ…
Я просил сил... А Бог дал мне трудности, чтобы сделать меня сильным.
Я просил мудрости... А Бог дал мне проблемы для разрешения.
Я просил богатства... А Бог дал мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.
Я просил возможность летать... А Бог дал мне препятствия, чтобы я их преодолевал.
Я просил любви... А Бог дал мне людей, которым я мог помогать в их проблемах.
Я просил благ... А Бог дал мне возможности.
Я ничего не получил из того, о чем просил. Но я получил все, что мне было нужно.
ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ
Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окруженный учениками. Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?» Он пошел на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал ее между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно.
Улыбаясь, он подошел к Мастеру и спросил:
- Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мертвая?
Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.
Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:
- Все в твоих руках.
Так что отвечает сердце твое, Маша?
С уважением, Сергей Кошелев.